зумба

«Район спорта» с лицензированным инструктором программы Zumba Fitness Викторией Соколовой.Вы услышите ответы на самые и интересные вопросы:-что такое зумба?-зачем люди идут заниматься зумбой?-нужна ли специальная подготовка для того, чтобы начать?-есть ли ограничения для занятий по возрасту?-существуют ли индивидуальные занятия?-можно ли заниматься дома? -эффективна ли зумба для похудения?