“Район спорта” о зумбе

«Район спорта» с лицензированным инструктором программы Zumba Fitness Викторией Соколовой.
Вы услышите ответы на самые и интересные вопросы:
-что такое зумба?
-зачем люди идут заниматься зумбой?
-нужна ли специальная подготовка для того, чтобы начать?
-есть ли ограничения для занятий по возрасту?
-существуют ли индивидуальные занятия?
-можно ли заниматься дома?

-эффективна ли зумба для похудения?