стресс

Стресс – это эмоциональное состояние, возникающее у человека в различных напряженных, экстремальных ситуациях. Это может быть тревога, страх, гнев, раздражение или депрессия.Существует 3 стадии физиологического стресса:1) Стадия тревоги;2) Фаза сопротивления;3) Истощение.Можно выделить следующие виды стресса:Эустресс – стресс, оказывающий положительное воздействие на деятельность человека;Дистресс – отрицательное.Стресс – это неизбежное состояние современного человека. Наиболее важная его причина […]