йога

У нас в гостях Ирина Юрьевна Гордеева — инструктор по йоге Айенгара.Поговорили о видах йоги, как они влияют на здоровье человека, как понять какой вид йоги подойдет именно вам, исходя из ваших предпочтений и пожеланий.